关注青春期 从心育人

为进一步贯彻落实常州市教育局《关于进一步加强学校心理健康教育的通知》，充分发挥心理健康专业人员的引导和支持作用，全面开展心理健康促进与教育，近日区五中政教处邀请金坛区未成年成长指导中心的两位专业老师，国家二级心理咨询师蔡辰老师和孙洁老师，分别在七、八年级开设了两场心理健康团体辅导讲座。

周一下午蔡辰老师给全体七年级学生带来了团体辅导课《拥抱自我 活在当下》。她引导学生从制定合理有效的目标开讲，从目标管理、计划管理、精力管理一一解读，有机融入“温水煮青蛙”“50+50的原则”“再坚持一下”“收获一点小欢喜”等一系列心理智慧小锦囊，生动有趣的人物故事让同学们学会着换位思考，引导着同学们学会自我反思、自我评价、自我调整，无疑更好促进了学生的自我成长。不少同学纷纷表示，道路千万条，心态第一条，面对学习生活，自己要逐渐学会认知、增强抗压能力、正确看待竞争。

周三下午孙洁老师给八年级女生开展了一场专题辅导课《我的青春我作主》。她分设青春期卫生、青春期学业、青春期交往、青春期矛盾四个方面展开，她从科学的角度为同学们重点解读青春期生理变化，从而消除了他们成长中的害怕、害羞心理等，再从学生的日常学习生活、日常想法和具体表现说起，引导同学们学会面对压力、学会人际交往的处事准则。最后，孙老师适时提出了男女交往中的“早恋”话题，引导同学们学会正确处理男女生关系，学会自我保护。

两场讲座贴近学生身心发展的实际，激发了学生们众多的心灵共鸣和自我反思。学校政教处顾小青主任分别进行进一步的总结引领，寄语同学们把握好青春航舵，要自觉走出心理逆反和抗拒的误区，积极培养自己的情商，在黄金般的年龄努力拼搏，不断从周围环境中吸收补充营养，发展自己，超越自我。一直以来，该校就十分注重学生的身心健康成长，近年来除了加强心理咨询室建设、心理辅导老师的培养之外，还积极利用校内外心理教育的资源，定期为师生开展心理健康方面的团体辅导和个体辅导，取得了良好的效果。